발목통증이 심해요

발목을 여러번 접질러서 예전에 염좌치료 받았는데.그래서 그런지 오래서있거나 하면 발목이 자주 아픕니다

최근에 딱딱한 바닥에서 오래서있고 구두를 신어서 그런지 발 뒤꿈치 쪽과 아킬레스건쪽에서 통증이 느껴 집니다.

발을 앞으로 굽히면 아킬레스건이 아프고 뒤로젖히면 발목에서 소리가 납니다.무리하면 발바닥부터 종아리까지 당기고

종아리가 자주 붓는데 어떤 병명이고 치료는 어떻게 해야하나요?