퇴행성관절염 치료

엄마가 최근 몇주간 계속 아파서 병원에갔더니 퇴행성 관절염이라고 합니다.

증상이 심하시지는 않아서 수술은 않해도 되는것 같은데

퇴행성관절염 증상 개선을 위해 천천히 치료를 시작하는게 좋겠다고 하셨습니다.

치료를 지금부터라도 하는게 맞나요? 운동은 금물인가요?